Viser arkivet for september, 2011

Snart Inzell!

Denne uka har det vært litt roligere trening. Etter en del trening i helga har det vært greit med en del lettere økter :) I morgen er det klart for sykkeltest hvor vi skal sykle 500m og 1500m på tid. Det blir spennende! Etter det drar jeg en tur på hytta før jeg og Region Innlandet drar til Inzell i Tyskland :D

Hjemreisedag

I går (søndag) var det hjemreisedag fra Bjugn, men først skulle vi gjennomføre to treningsøkter. Første økt var en kort sprintøkt. Sprint er noe av det jeg synes er morsomst, så for meg var det supert. På andre økta hadde vi tempo. Jentene gikk 4 runder, altså 1600m. Beina var litt tunge etter tre økter på is, men det var ikke slik at det stoppet helt opp. Vi klarte å gå progressivt og gjennomføre med stil. En veldig bra økt :)

Fosenhallen!

Da er første dag i Bjugn vel overstått. I dag har vi hatt to økter på is, en tilvenningsøkt med runder, mens andre økta bestod av 500m/500m pause. Helt grei følelse på isen, men sliter litt med skjæret på høyrebeinet så vi driver og stiller litt på skøyta for å se om det blir noe bedre. I morgen blir det også to økter på is før vi tar fatt på en lang biltur hjem :)

Med Martine Ripsrud :)

O2-test

En litt sen oppfølging av forige innlegg på grunn av litt problemer med et bilde. På onsdag var jeg altså på Lillehammer for å ta O2-test. Første del av testen var en laktattest for å finne min anaerobe terskel. Andre del var selve O2-testen.

O2-test

Jeg er ikke helt fornøyd med resultatene. Følte at beina stoppet slik at jeg ikke fikk ut alt jeg burde. Uansett så var det en veldig fin erfaring! Nå gleder jeg meg til neste gang vi skal teste, for da kan jeg sammenlikne resultatene.

I dag drar jeg til Bjugn sammen med resten av Region Innlandet. Der skal vi ha 4 økter på is. Det blir veldig godt å få is under beina igjen så jeg gleder meg veldig.

Dagen før dagen!

I morgen er det onsdag og det er duket for O2-test på Lillehammer. Det er viktig å være uthvilt i bein og kropp på en slik test, derfor var det bare lett sykkel på dagens program. Jeg har aldri tatt en O2-test før, så jeg er veldig spent. Nyttig erfaring!