Sandefjordløpet

Denne helgen var det igjen duket for det årlige Sandefjordløpet i Vikingskipet. Det er for min del et mindre viktig løp, men det er ofte bra forhold og morsomt å gå, noe som stemte bra denne gangen også. Jeg hadde på forhånd bestemt meg for å kun gå på lørdag, litt på grunn av at det bare var en distanse på søndag.

På 500m satt åpningen som den skulle og jeg passerte på 11,4. Første ytre ble, som den ofte har blitt for meg, litt dårlig og jeg tapte dermed litt fart. Til gjengjeld var siste indre bra, sluttiden ble god. Med tiden 42,21 viste jeg at jeg fortsatt har krefter igjen selv om det nærmer seg slutten av sesongen :)
På 1500m gikk jeg jevnt over litt for svakt på rundene og jeg fikk aldri godfølelsen. Med en bra avslutning på løpet ble det likevel pers med tiden 2.10,76. Selv om jeg gjerne skulle sett en tid under 2.10 er jeg fornøyd med pers og en godt gjennomført helg :)

Neste helg (10.-11. mars) blir siste konkurransehelg for meg denne sesongen. Da er det klart for Norgescupfinale i Vikingskipet, og jeg satser på en bra avslutning på sesongen med gode tider og godt humør :)

Endelig under 42,00!

Da er nok en helg vel overstått og jeg sitter igjen med en veldig god følelse! Denne helgen var det duket for den siste norgescupen før finalen 10. og 11. mars. Etter å ha gått en del utendørs de siste ukene, var det spennende å komme seg innendørs. Forholdene i Vikingskipet virket bra før stevnestart og det viste seg å være riktig.

Lørdag: Åpningen på 500m var bedre enn på lenge (11,5) og var en god start på distansen. Første ytre stemte ikke helt, så jeg fikk ikke den farten jeg ønsket ut på vekslingssiden. Resten av løpet satt likevel bra og det ble sesongbeste med tiden 42,20. På 1000m hadde jeg første indre, men åpningen ble likevel litt for svak (20,2). Førsterunden var grei (31,5) og jeg holdt distansen godt helt inn til mål. Med 32,7 på sisterunden ble det sesongbeste også på denne distansen, 1.24,49.

Søndag: I dag var jeg veldig klar for å gå fort og jeg kjente på kroppen at den var enda bedre enn i går. Åpningen på 500m var bra, 11,4, og første indre satt mye bedre enn første ytre i går. Jeg klarte å holde trykket hele veien og siste ytre var spesielt bra! I mål strakk jeg hendene i været for ny personlig rekord og første gang under 42,00. Tiden lød 41,95. Det tallet har jeg ventet lenge på å se, så det var en god følelse. På 1000m hadde jeg første ytre, noe jeg ofte sliter litt med. I dag beviste jeg at jeg har åpningen inne og klemte til på 19,8! Det var et godt utgangspunkt for førsterunden som gikk så fort som 30,5 (et helt sekund raskere enn i går). Med en god sisterunde gikk jeg inn til tiden 1.22,44 og knuste dermed min gamle rekord med 1,86 sekunder! 1.22,44 er per nå den 11. beste tiden i verden i min årsklasse denne sesongen :)

1000 meteren ble en strålende avslutning på en vellykket helg og jeg fikk 1. plass i juniorklassen sammenlagt :)

Norgescup og bursdagsfeiring

Helgens norgescup ble arrangert på naturis på Gol. Været og forholdene var bra, spesielt på søndag. For min del ble det også litt bursdagsfeiring, siden jeg fylte 18 på fredag :) Deltakelsen var ikke mye å skryte av, mye grunnet at det var andre løp som også ble arrangert i helgen. Det viktigste for meg var å samle norgescuppoeng og få til gode løp.

På lørdag var kroppen litt tam, noe som ikke er en fordel når man skal gå sprintdistanser. Både 500m og 1000m var helt greie løp, men ikke noe mer. På søndag var det derimot mer fart i kroppen og i tillegg var forholdene bedre. 500m var ganske sterk, med tiden 42.94. På 1000m ble det også en ganske sterk tid (1.27.9), selv om sisterunden var litt under pari. Alt i alt er jeg godt fornøyd med helgen! :)

Det neste for meg er norgescup 9 i Vikingskipet til helgen. Her er det muligheter for gode tider :)

  • SAM 0294
  • SAM 0292 — Martine som var så heldig å få gå prøvepar :)
  • SAM 0299
  • SAM 0295
  • SAM 0291
  • SAM 0287

Løpsfri

Denne helgen har jeg hatt fri fra løp. Det har vært ganske godt! Lenge siden jeg har sovet en hel helg i min egen seng :) men helt skøytefri har det ikke vært. På lørdag var jeg i Vikingskipet sammen med pappa, Even (bror) og Astrid Mølmen for å se på World Cup. Det var en fin dag og det var mange sterke norske prestasjoner. (Bilder finner du i bildegalleriet)

NM-bronse

Enda en løpshelg er nå vel overstått og jeg sitter igjen med en veldig bra følelse. Denne helga var det klart for junior-NM på Geithus. Det var litt usikkerhet i forkant av stevnet, om det faktisk var mulig å arrangere det ute. Dette grunnet de mange minusgradene som var ventet. Til slutt ble det bestemt at stevnet skulle arrangeres ute som planlagt, noe som var en veldig bra avgjørelse!

På lørdag var det kaldt med -15 grader, men det var helt vindstille, så forholdene var jevne og gode. På 500m slet jeg litt med å komme meg ned på isen og løpet ble litt dårlig teknisk. Tiden holdt derimot til en 2. plass på distansen, bak Sofie Karoline Haugen. En grei start på stevnet. På 1500m gikk jeg mot Ellen Bjertnes som var en stor favoritt på hjemmebane. Åpningen var skuffende dårlig, men resten av løpet satt som det skulle. Selv om jeg ikke helt klarte å henge på Ellen, var jeg nærmere enn jeg har vært i det siste. Jeg fikk en 3. plass på distansen med tiden 2.17.91, bak Ellen og Sofie. Med dette lå jeg på 3. plass sammenlagt etter første dag.

På søndag hadde temperaturen steget noen grader, men det var litt vind i lufta. Dermed føltes det omtrent like kaldt, men vinden var ganske ubetydelig for forholdene. På 1000m gikk jeg mo Marte Vatn som lå på 4. plass etter første dag. Min jobb var å holde henne så langt bak meg som mulig. Åpningen satt mye bedre i dag enn i går og jeg holdt distansen bra. Jeg vant paret og kom inn på tiden 1.27.77. Det holdt til 3. plass på distansen. Dermed skaffet jeg meg noen flere sekunder ned mot Marte. 3000m har vært min svakeste distanse, men denne gangen følte jeg at kroppen var klar for å gå langt. Planen var å henge på Marte så lenge som mulig, noe som gikk strålende. Jeg gikk et jevnt og bra løp og holdt distansen helt ut, Selv om jeg tapte paret med noen centimeter, er jeg veldig fornøyd med løpet og at jeg klarte å ta med meg bronsemedaljen hjem til Eidsvoll :)

Jeg er strålende fornøyd med helgen og føler at jeg fikk utnyttet mitt potensiale i dette mesterskapet. Dermed har jeg to mesterskapsmedaljer denne sesongen, en sølv og en bronse :)

Helgen ble avsluttet med fyrverkeri!

Mangler toppfarten

På søndag gikk jeg 500m og 1000m. Tiden på 500m var litt bedre enn på lørdag, 42.79, men fremdeles litt bak der jeg ønsker å være. Jeg vet at jeg kan, så det er bare å få til de tekniske detaljene. På 1000m hadde jeg en litt svak åpning og førsterunden var heller ikke helt på topp, men avslutningen var derimot bra. Dette viser at jeg mangler toppfarten, men den kommer :) Tiden ble 1.26.28 og det ble seier på distansen.

Til tross for en anderledes oppladning, er jeg jevnt over ganske fornøyd med helgen. Jeg har mye futt i kroppen, men mangler det siste for å gå helt opp mot maks. Denne uken skal jeg lade opp til junior-NM som blir avholdt på Geithus neste helg :)

NC 7 med smilefjes

Nå som jeg er junior A-løper, satser jeg i år på norgescupen. Denne helgen er jeg derfor i Stavanger og går NC7. Jeg har vært på Trysiltur med klassen denne uka og stått mye slalom, så jeg var litt spent på hvordan dette hadde påvirket kroppen.

På 500m var åpningen ganske bra, men første ytre og vekslingssiden klaffet ikke helt. I siste indre turte jeg derimot å legge meg på og det ble en bra avslutning. Tiden 42.95 er helt grei, men kunne vært bedre. Det positive er at det er teknikken som svikter litt, ikke beina :)

1500m har jeg ikke gått så mange ganger i år, men det har vært litt å hente de gangene jeg har gått. I dag hadde jeg bestemt meg for å klemme til fra start og ikke slappe av for mye på rundene. Det funket veldig bra og det var veldig godt å kjenne at jeg hadde igjen krefter til å gå helt i mål. 1.13.18 er sesongbeste og helt klart den beste 1500meteren jeg har gått på veldig lenge (om ikke den beste noen gang). God følelse på første dag av stevnet! Dette lover bra før junior-NM neste helg :)

NC 6

Denne helga er jeg på plass i Bjugn igjen, for å gå Norgescup 6. Isen i hallen er bra, men på grunn av at det er litt kaldt, blir det ikke de helt store tidene.

I dag, lørdag, har jeg gått 500m og 1000m. Litt dårlig åpning på 500m og litt dårlig siste indre, men resten av løpet var ganske bra. Tiden ble ikke helt topp, 43.49, men helt ok. På 1000m skulle jeg egentlig gå mot Sofie, noe som hadde blitt en bra kamp, men hun måtte trekke seg på grunn av sykdom. Jeg fikk til en bedre åpning fra første ytre enn jeg pleier og det var trøkk i resten av løpet. Sisterunden ble litt svak, men alt i alt var det veldig bra med tanke på at jeg gikk alene. Sluttiden ble bra, 1.27.44 :) ikke langt bak Ellen!

Resultater

Vinter i Bjugn..

Sølv :D

Resultatene etter første dag av sprint-NM gjorde det klart at søndag kom til å bli en spennende dag. Værforholdene var bedre enn på lørdag med opphold og sol. Isen så blank og glatt ut, men som vi alle har lært: synet kan bedra. Det viste seg nemlig at isen ikke var noe bedre enn på lørdag, så tidene ble omtrent de samme. Fordelen var at vinden var helt fraværende, noe som gjorde at forholdene ble like for alle :)

500m gikk nesten like bra som på lørdag, selv om siste indresving ikke var helt optimal. Målet var å slå Sofie med over 4 hundredeler for å komme foran henne i sammendraget. Jeg kom inn på tiden 43.09 og slo dermed Sofie med 21 hundredeler. Ellen fikk tiden 43.00, så jeg ble dermed nummer 2 på distansen.

På 1000m var målet å holde Sofie bak meg i sammendraget og beholde 2.plassen. Ellen hadde litt over ett sekund å gå på, så henne var det vanskelig å gjøre noe med. Jeg hadde en litt dårlig åpning, men gikk et veldig bra løp videre. Tiden ble bedre enn på lørdag og jeg kom inn på 1.28.40. Det holdt til en andre plass på distansen :)

Ellen var rett og slett litt for sterk denne helgen, men jeg er veldig fornøyd med å være så nære førsteplassen. Det er lenge siden jeg har konkurrert på samme nivå som både Ellen og Sofie, så det viser at jeg er tilbake der jeg var for to år siden. Sølvet smakte utrolig godt og herfra går det bare fremover! :)

Resultater

Fra seierspallen, søndag.