Viser arkivet for stikkord vikingskipet

Norgescup 2

Denne helgen var det allerede klart for sesongens andre norgescup. Den ble arrangert i Vikingskipet lørdag 12. og søndag 13. oktober. Det var selveste Eidsvold Turn som var arrangører, så selvfølgelig ble det et godt gjennomført stevne :)

Lørdag gikk jeg 500m og 1500m på henholdsvis 42,32 og 2.10,65. Begge løpene var litt under pari og jeg merker at det er en del som mangler før godformen sitter. Beina er fortsatt ganske stinne av trening, så det ble ikke så mye snert og kraft i skyvene. Samtidig vet jeg at dette noe som kommer med løpstrening og etter hvert som treningsmengden blir mindre og formen spisses.
Søndag ble mye av det samme som lørdag. På 500m gikk jeg inn til tiden 42,26. Åpningen var litt dårligere enn på lørdag, men runden var litt bedre, noe som er positivt med tanke på farten i kroppen. 1000m ble helgens opptur, med sluttiden 1.23,25. Åpningen var av de bedre jeg har hatt noen gang, 19,7, og jeg holdt godt inn. Likevel var både første- og andrerunden dårligere enn jeg det jeg vet jeg er god for, noe som viser at toppfarten ikke sitter helt enda.

Resultater

I morgen (tirsdag) drar jeg på samling på Hamar med elite- og rekruttgruppa til forbundet. Der skal vi forberede oss til NM-enkeltdistanser som arrangeres i Vikingskipet 18.-20. oktober. Målet er at jeg finner formen til dette mesterskapet :)

Back on track!

En ny løpshelg er gjennomført og godfølelsen på isen er tilbake! Etter en sykdomspreget NM-helg var jeg veldig klar for å kline til denne helgen på Norgescup 3 på Hamar. Det var gode forhold i hallen både i går og i dag, så det er mange løpere som kan vise til gode resultater etter helgen.

På lørdag gikk jeg 500m og 1000m. En litt dårlig åpning på 500 meteren, men med en god runde trakk jeg det lengste strådet og vant distansen med tiden 42.02. Dette var en god start på helgen, selv om jeg gjerne skulle sett at tiden krøp under 42-tallet. 1000m, som ofte er min beste distansen, gikk unna i en fei. Jeg klemte til fra start og endte på tiden 1.22.63. Det er kun 2 tideler bak pers, så det var et skritt i riktig retning. Det ble seier også på denne distansen og jeg kunne si meg godt fornøyd med den første løpsdagen.

I dag, søndag, var det 500m og 1500m som stod for tur. Med en forferdelig dårlig start og et ellers litt masete løp, ble ikke tiden den helt store. Her må det jobbes med startstilling! 1500m gikk derimot veldig bra og jeg nådde et etterlengtet mål; å gå under 2.10,00. Tiden ble 2.08,62 og det var en deilig følelse å endelig få en 1500m til å klaffe. Løpene i dag holdt til to 2.plasser.

Kort oppsummert: en bra helg med mange oppturer :)

Resultater

Vel overstått sesongåpning

Et langt samlingsopphold på Hamar er nå over og det ble avsluttet med Norgescup 1 i Vikingskipet. Etter mye hard trening og mange minutter i skøytestilling var jeg spent på hvordan kroppen ville fungere når det var snakk om å ta ut alt! Helgens to 500metere gikk så som så. På lørdag ble jeg klokket inn på tiden 42.56, noe som var en helt grei start på helgen. Det var en del “rusk” på det tekniske og jeg kom aldri helt inn i distansen. På søndag hadde jeg et stygt feilskjær på startlangsiden, noe som førte til at jeg tapte en del i starten. Tiden ble noen hundredeler dårligere enn på lørdag, 42.60. Begge tidene holdt til 2. plass. Dette er en distanse som jeg vet at jeg kan bedre på, så jeg ser frem til løpene videre ut i sesongen :) På helgens 1000meter viste jeg hva jeg er god for! 1000m har ofte vært min beste distanse, noe jeg beviste i helgen. Jeg åpnet raskere enn jeg har gjort noen gang, 19.7, og fortsatte med en rask runde på 30.6. Jeg kom inn på tiden 1.22.73, kun 3 tideler bak personlig rekord. Med dette fikk jeg en fin 1. plass på distansen!

Bilde fra 3000m på søndag. Foto: Kirsti Biseth, http://skoytefotografen.com/

3000m har vært den distansen jeg har slitt mest med. Jeg har gjennomført mye trening i sommer som har gjort at jeg har blitt mer utholdende på lange drag, så i helgen følte jeg meg mer klar enn noen gang til å gå 7 1/2 runde. Jeg begynte en del roligere enn vanlig, 35,5, men klarte til gjengjeld å holde hele distansen ut! Etter mange jevne runder kom jeg inn på tiden 4.36,88, som er pers med over 7 sekunder :) Det var veldig godt å gjennomføre en 3000m hvor jeg følte at kroppen fungerte!

Foto: Kirsti Biseth

Høstis og stort glis :D

Nå nærmer skøytesesongen seg med stormskritt! Allerede til helgen går startskuddet for Norgescup 1 på Hamar. Jeg har derfor tilbrakt den siste uken her på Hamar sammen med store deler av skøytenorge. Isen ble lagt i Vikingskipet onsdag 26. september, så jeg har derfor vært her på samling med NSF Talentgruppe siden torsdag 27. I regi av Lasse Sætre har vi hatt veldig mange gode økter, både på is og på barmark. Fra mandag har jeg trent sammen med Utviklingsgruppa og Elitegruppa. Det har vært veldig lærerikt og gøy å få trene med jentene som er noen nivåer bedre enn meg. Øktene på is har vært nye og spennende, og jeg føler jeg har fått veldig mye ut av treningen :)

Fra venstre: Maren Charlotte Jørgensen, meg, Ellen Bjertnes, Sofie Karoline Haugen

Nå gleder jeg meg veldig til å starte sesongen og se hva kroppen duger til :D

Sesongavslutning

Litt sent, men her er i alle fall en liten oppdatering etter helgens sesongavslutning :)
lørdag gikk jeg 500m og 1000m. På 500m satt løpet helt greit og jeg kom inn til tiden 42.12. Det var en god tid som ligger helt på det jevne med de forgående helgene. På 1000m var jeg kun ett tidel bak pers, så tiden ble altså 1.22.54. På begge distanser ble det 1.plass og en flott førstedag var gjennomført!

søndag var det klart for 500m og 3000m. Åpningen på 500m var lik som på lørdag, men avslutningen var bedre. Det gjorde at det ble en sterkere tid og jeg ble klokket inn på 41.86, som var ny personlig rekord og seier på distansen. På 3000m, som ikke er en av mine favorittdistanser, hadde jeg mål om pers. De første 4 rundene gikk som smurt, men det ble litt tungt på de 3 siste. Likevel holdt det til pers med tiden 4.44.24 og det ble 2. plass på distansen.
Sett under ett var det en veldig vellyket avslutning på sesongen og jeg sikret seier i norgescupen for junior :)

Fremover blir det noen uker med litt alternativ trening og avslapning, før jeg begynner for fullt med oppkjøring til neste sesong :)

Sandefjordløpet

Denne helgen var det igjen duket for det årlige Sandefjordløpet i Vikingskipet. Det er for min del et mindre viktig løp, men det er ofte bra forhold og morsomt å gå, noe som stemte bra denne gangen også. Jeg hadde på forhånd bestemt meg for å kun gå på lørdag, litt på grunn av at det bare var en distanse på søndag.

På 500m satt åpningen som den skulle og jeg passerte på 11,4. Første ytre ble, som den ofte har blitt for meg, litt dårlig og jeg tapte dermed litt fart. Til gjengjeld var siste indre bra, sluttiden ble god. Med tiden 42,21 viste jeg at jeg fortsatt har krefter igjen selv om det nærmer seg slutten av sesongen :)
På 1500m gikk jeg jevnt over litt for svakt på rundene og jeg fikk aldri godfølelsen. Med en bra avslutning på løpet ble det likevel pers med tiden 2.10,76. Selv om jeg gjerne skulle sett en tid under 2.10 er jeg fornøyd med pers og en godt gjennomført helg :)

Neste helg (10.-11. mars) blir siste konkurransehelg for meg denne sesongen. Da er det klart for Norgescupfinale i Vikingskipet, og jeg satser på en bra avslutning på sesongen med gode tider og godt humør :)

Endelig under 42,00!

Da er nok en helg vel overstått og jeg sitter igjen med en veldig god følelse! Denne helgen var det duket for den siste norgescupen før finalen 10. og 11. mars. Etter å ha gått en del utendørs de siste ukene, var det spennende å komme seg innendørs. Forholdene i Vikingskipet virket bra før stevnestart og det viste seg å være riktig.

Lørdag: Åpningen på 500m var bedre enn på lenge (11,5) og var en god start på distansen. Første ytre stemte ikke helt, så jeg fikk ikke den farten jeg ønsket ut på vekslingssiden. Resten av løpet satt likevel bra og det ble sesongbeste med tiden 42,20. På 1000m hadde jeg første indre, men åpningen ble likevel litt for svak (20,2). Førsterunden var grei (31,5) og jeg holdt distansen godt helt inn til mål. Med 32,7 på sisterunden ble det sesongbeste også på denne distansen, 1.24,49.

Søndag: I dag var jeg veldig klar for å gå fort og jeg kjente på kroppen at den var enda bedre enn i går. Åpningen på 500m var bra, 11,4, og første indre satt mye bedre enn første ytre i går. Jeg klarte å holde trykket hele veien og siste ytre var spesielt bra! I mål strakk jeg hendene i været for ny personlig rekord og første gang under 42,00. Tiden lød 41,95. Det tallet har jeg ventet lenge på å se, så det var en god følelse. På 1000m hadde jeg første ytre, noe jeg ofte sliter litt med. I dag beviste jeg at jeg har åpningen inne og klemte til på 19,8! Det var et godt utgangspunkt for førsterunden som gikk så fort som 30,5 (et helt sekund raskere enn i går). Med en god sisterunde gikk jeg inn til tiden 1.22,44 og knuste dermed min gamle rekord med 1,86 sekunder! 1.22,44 er per nå den 11. beste tiden i verden i min årsklasse denne sesongen :)

1000 meteren ble en strålende avslutning på en vellykket helg og jeg fikk 1. plass i juniorklassen sammenlagt :)

Løpsfri

Denne helgen har jeg hatt fri fra løp. Det har vært ganske godt! Lenge siden jeg har sovet en hel helg i min egen seng :) men helt skøytefri har det ikke vært. På lørdag var jeg i Vikingskipet sammen med pappa, Even (bror) og Astrid Mølmen for å se på World Cup. Det var en fin dag og det var mange sterke norske prestasjoner. (Bilder finner du i bildegalleriet)

Odalsskøyta

Etter et langt oppholder her på siden min, kommer det nå et lite innlegg. Forige helg hadde jeg en løpsfri helg, og utover det har det vært mye trening og skole, så det har blitt lite tid til skriving.

I går, lørdag, gikk jeg Odalsskøyta på Hamar. På 500m gikk hadde jeg første ytre mot Nille Faleide. Åpningen satt som et skudd, 11.4; min aller raskeste åpning noen gang! Første ytre gikk også stålende, noe den ikke har gjort på lenge :) I siste indre fikk jeg en dårlig inngang og jeg ble litt bakpå. Dermed ble siste delen av løpet litt ødelagt, men alt i alt var det et bra løp. Jeg fikk tiden 42.43, noe jeg må si meg fornøyd med :)
På 1500m var generelt alle rundene litt for svake, så tiden ble litt middelmådig. Jeg kom inn på 2.13.06, som er helt ok.

Neste stopp: junior WC

Fredag 11.11.11 ble endelig isen lagt i Vikingskipet igjen. Dermed var det klart for istrening denne helga. Jeg har hatt to bra økter på is i løpet av helga og det virker som kroppen svarer bra! Selv om jeg gjerne skulle gått junior World Cup i Erfurt, har det vært veldig godt med en helg uten løp. I tillegg til trening har det blitt bra med avslapning, noe jeg tror har vært veldig bra for kroppen.

Til helgen skal jeg gå junior WC i Bjugn og det gleder jeg meg veldig til. Vi reiser oppover allerede på onsdag og første løpsdag er fredag. Det blir spennende å konkurrere mot juniorer fra resten av verden :)