Viser arkivet for stikkord arena

Fire nye perser!

Denne helgen har jeg vært i Stavanger og gått NM-allround i Sørmarka Arena. Dette mesterskapet er et seniormesterskap, så her konkurrerte jeg mot hele norgeseliten. Målet var å bli blant de 10 som fikk gå den siste og avgjørende distansen, nemlig 5000 meter.

Lørdag
Jeg åpnet stevnet veldig bra med ny pers og 4. plass på 500 meter. Det var et godt teknisk løp der jeg fikk ordentlig trykk ned i isen. Tiden ble 41,22 :)
Den andre distansen var 3000 meter og jeg var spent på hva jeg kunne få til her. Jeg åpnet sterkt og gikk fem ganske jevne runder. De to siste rundene ble litt tunge, men sluttiden ble veldig bra: 4.30.26 og ny pers med over seks sekunder. Dette holdt til en 6. plass på distansen.
Etter første dag lå jeg på en 5. plass sammenlagt.

Søndag
Dag 2 startet med den krevende distansen 1500 meter. Også her ble det ny pers med litt over sekundet. Tiden 2.07.43 holdt til en 7. plass på distansen. Etter tre distanser lå jeg på en 6. plass og jeg fikk dermed gå 5000m, den siste og avgjørende distansen. Jeg gikk min første 5000m i NM-allround på Gol i 2008/2009 sesongen og siden har jeg ikke våget meg ut på distansen. Jeg var derfor mer en klar for å pynte litt på min gamle rekord som lød 9.23,26. Selv om de lengste distansene ikke er mine favorittdistanser, følte jeg at jeg gjennomførte et bra løp. Med litt mer trening på distansen vil jeg også klare å gå jevne runder hele veien. Tiden ble 8.00,18 og pers med drøye ett minutt og 23 sekunder. Litt kjedelig var det at jeg ikke gikk 19 hundredeler fortere og kom meg under åtte minutter, men det tar jeg neste gang :)

Sammenlagt endte jeg på en 7. plass, noe som var høyere enn forventet. Jeg er veldig fornøyd med helgens resultater og det var godt å kjenne at kroppen fungerte godt! Neste løp for meg er sprint-NM 5.-6. januar. Frem til da blir det trening og julehygge :)

Resultater

NC 2, Stavanger

Sesongen er allerede i gang for fullt, så nå er det bare å henge med. Denne helgen gikk Norgescup 2 av stabelen i Sørmarka Arena, Stavanger. Sammen med resten av Region Innlandet dro jeg nedover til Stavanger onsdag 17.10 for å få noen økter på is før løpet. Isen ble tatt bort i Vikingskipet etter NC 1, så jeg hadde derfor ikke gått på is på litt over en uke. Etter tre dager med is under beina var jeg klar for årets andre løp.

Sørmarka Arena (foto: Øystein Otterdal)

På lørdag gikk jeg 500m og 1500m. For meg, som for mange andre, er 500m en litt vanskelig distanse å gå så tidlig i sesongen. Dette er grunnet litt lite fart i kroppen og at det er så små marginer. Jeg fikk tiden 42,37, som holdt til 2.plass på distansen. Jeg kjenner selv at det er en del å jobbe med, blant annet åpningen og teknikk i svingene, men jeg håper at det kommer på plass ganske fort :)
Jeg gikk ikke 1500m på en første norgescupen, så jeg gikk sesongens første 1500m på lørdag. Teknikken stemte ikke helt og jeg slet med å bygge fart i svingene. Tiden ble dermed litt så som så, men 2.13.39 holdt til en 3.plass på distansen. Jeg vet at jeg kan bedre på denne distansen, så det er bare å jobbe videre med det tekniske.

På søndag gikk jeg 500m og 1000m. Det fungerte litt bedre på 500m enn det gjorde på lørdag, men åpningen var for dårlig også på dette løpet. Tiden ble 42.18 og det holdt til 1.plass på distansen. 1000m er min favorittdistanse, så jeg gleder meg alltid til å gå denne distansen. Åpningen var litt dårligere enn jeg ønsket (20,1), men jeg holdt bra inn. Jeg viste at jeg er ganske sterk på sisterunden og kom inn på tiden 1.24.17. Dette holdt også til 1.plass, 1,2 sekunder foran 2.plassen.

Kort oppsummert er jeg ganske fornøyd med helgen, spesielt søndagen. Før NM-enkeltdistanser i Bjugn 02.-04. november, må jeg jobbe med å skape fart i svingene og få til de første 100 meterne på 500m. Når dette sitter bedre er jeg klar for å gi alt på de fire distansene jeg er tatt ut til i NM; 500m, 1000m, 1500m og 3000m :)

Komplette resultatlister
Poengstilling i norgescupen, junior

Mangler toppfarten

På søndag gikk jeg 500m og 1000m. Tiden på 500m var litt bedre enn på lørdag, 42.79, men fremdeles litt bak der jeg ønsker å være. Jeg vet at jeg kan, så det er bare å få til de tekniske detaljene. På 1000m hadde jeg en litt svak åpning og førsterunden var heller ikke helt på topp, men avslutningen var derimot bra. Dette viser at jeg mangler toppfarten, men den kommer :) Tiden ble 1.26.28 og det ble seier på distansen.

Til tross for en anderledes oppladning, er jeg jevnt over ganske fornøyd med helgen. Jeg har mye futt i kroppen, men mangler det siste for å gå helt opp mot maks. Denne uken skal jeg lade opp til junior-NM som blir avholdt på Geithus neste helg :)

NC 7 med smilefjes

Nå som jeg er junior A-løper, satser jeg i år på norgescupen. Denne helgen er jeg derfor i Stavanger og går NC7. Jeg har vært på Trysiltur med klassen denne uka og stått mye slalom, så jeg var litt spent på hvordan dette hadde påvirket kroppen.

På 500m var åpningen ganske bra, men første ytre og vekslingssiden klaffet ikke helt. I siste indre turte jeg derimot å legge meg på og det ble en bra avslutning. Tiden 42.95 er helt grei, men kunne vært bedre. Det positive er at det er teknikken som svikter litt, ikke beina :)

1500m har jeg ikke gått så mange ganger i år, men det har vært litt å hente de gangene jeg har gått. I dag hadde jeg bestemt meg for å klemme til fra start og ikke slappe av for mye på rundene. Det funket veldig bra og det var veldig godt å kjenne at jeg hadde igjen krefter til å gå helt i mål. 1.13.18 er sesongbeste og helt klart den beste 1500meteren jeg har gått på veldig lenge (om ikke den beste noen gang). God følelse på første dag av stevnet! Dette lover bra før junior-NM neste helg :)

NM dag 3

Siste dag av NM-enkeltdistanser ble avholdt i Sørmarka Arena i dag. For meg var det 1500m som stod for tur. Det er en distanse som er litt vanskelig å gå, på grunn av at den verken er kort eller lang. Rundene var brukbare, men jeg hadde igjen mye på slutten, noe som tyder på at jeg kunne satset litt mer. Det var alikevel et bra løp og jeg fikk tiden 2.13.71. Det ble en fin 8.plass på distansen :) Jeg trenger litt mer trening på å gå 1500m, men med noen flere gjennomkjøringer blir det bra.

Nå sitter jeg på flyplassen og er på vei hjemover til Eidsvoll. Det har vært en vellykket helg og jeg er fornøyd med resultatene. Nå blir det to uker med trening og skole før jeg igjen skal ut i ilden :)

Resultatliste

5. plass :)

Da er andre dag av NM-enkeltdistanser over og jeg er tilbake på hotellrommet. I dag var det kun en 1000m som stod på programmet for min del. Til tross for at jeg hadde første ytre, kom jeg brukbart i gang og fikk en grei åpning. På vekslingssiden fikk jeg en fin rygg som jeg kunne jakte på og ved passering 600m var jeg først. Beina var litt tyngre enn vanlig på slutten, men tiden ble alikevel bra, 1.25.26, og holdt til en 5. plass :) Jeg er veldig fornøyd både med tiden og med plasseringen!

Etter en vellykket dag er jeg klar for 1500m i morgen. Da er det bare å gi alt! :)

2x 500m

Første dag av NM-enkeltdistanser i Stavanger er unnagjort. Løpet i går begynte ikke før 18.00, så det var litt uvant å gå så sent på kvelden. Oppladningen ble litt anderledes enn vanlig, siden jeg da hadde hele dagen fri før løpet.

Den første 500 meteren gikk bra! Jeg kom inn på 42.47, noe som holdt til en delt 5. plass. På den andre 500 meteren var åpningen like bra som på den første, men etter åpningen sovnet jeg litt. Takten ble litt seig og jeg kom ikke i gang igjen før på oppløpssiden. Tiden ble 42.76 og det ble 6 hundredeler for svakt til å få 5. plassen sammenlagt. Selv om den siste 500 meteren ikke var helt topp er jeg fornøyd med dagen. Det ble 6. plass sammenlagt :)

I dag er det klart for 1000m, så jeg krysser fingrene for at sprintformen er der i dag også :)

Løpsklar

Da er jeg i Stavanger og har hatt dagens treningsøkt på is. Hallen var varm og forholdene gode, så det virket som alt var klart for morgendagen. Jeg har ikke vært på is siden NC 2 i Bjugn, så det var veldig godt å få skøyter på beina igjen. Følelsen på is var ikke helt topp, men det kan være fordi det nesten er to uker siden sist. Satser på at godfølelsen kommer i morgen :)

Kvelden skal brukes til avslapping og oppladning til morgendagens to 500 metere! :)