Viser arkivet for stikkord bjugn

NM-enkeltdistanser: preget av sykdom

Forrige helg (2.-4. november) var det duket for NM-enkeltdistanser i Bjugn. Jeg var tatt ut på 500, 1000, 1500 og 3000 meter. Onsdag 31.10 tok fatt på den lange bilturen opp til Fosenhalvøya. Torsdag morgen våknet jeg kvalm og svimmel og resten av dagen ble tilbragt i senga. Det var tydelig at jeg hadde dratt på meg oppkastsyken. Løpet startet ikke før klokken 18.00 på fredag, så jeg hadde litt tid til å komme meg på beina igjen. Likevel var det lite mat som gikk ned på fredag også. Programmet for fredag var to 500 metere, så jeg bestemte meg for at jeg ville prøve å gå. Den første 500 meteren gikk på 43.50, noe som er vel over et sekund bak det jeg pleier å prestere på 500m. Det var tydelig at jeg ikke hadde fått sykdommen helt ut av kroppen, så jeg valgte å stå over den andre 500 meteren.

Lørdag skulle jeg gå 1000m og 3000m. Formen var bedre, så jeg kastet meg ut i det. På 1000m gikk det litt trått, men tiden ble brukbar med tanke på den oppladningen jeg hadde hatt. 3000 meteren gikk overraskende bra, med tanke på hvordan kroppen var. Jeg gikk jevne runder, selv om de selvfølgelig var litt roligere enn vanlig, og gjennomførte på en bra måte.

På søndga skulle jeg bare gå 1500m. Ved å gjennomføre en ganske sterk 1500m, viste jeg at formen er der selv om sykdommen ødela denne gangen. Tiden ble 2.16,16, kun 1,1 sekunder bak Sofie Haugen.

Denne NM-helgen ble ingen fulltreffer for min del, men det kommer nye muligheter! :)

NC 2, Stavanger

Sesongen er allerede i gang for fullt, så nå er det bare å henge med. Denne helgen gikk Norgescup 2 av stabelen i Sørmarka Arena, Stavanger. Sammen med resten av Region Innlandet dro jeg nedover til Stavanger onsdag 17.10 for å få noen økter på is før løpet. Isen ble tatt bort i Vikingskipet etter NC 1, så jeg hadde derfor ikke gått på is på litt over en uke. Etter tre dager med is under beina var jeg klar for årets andre løp.

Sørmarka Arena (foto: Øystein Otterdal)

På lørdag gikk jeg 500m og 1500m. For meg, som for mange andre, er 500m en litt vanskelig distanse å gå så tidlig i sesongen. Dette er grunnet litt lite fart i kroppen og at det er så små marginer. Jeg fikk tiden 42,37, som holdt til 2.plass på distansen. Jeg kjenner selv at det er en del å jobbe med, blant annet åpningen og teknikk i svingene, men jeg håper at det kommer på plass ganske fort :)
Jeg gikk ikke 1500m på en første norgescupen, så jeg gikk sesongens første 1500m på lørdag. Teknikken stemte ikke helt og jeg slet med å bygge fart i svingene. Tiden ble dermed litt så som så, men 2.13.39 holdt til en 3.plass på distansen. Jeg vet at jeg kan bedre på denne distansen, så det er bare å jobbe videre med det tekniske.

På søndag gikk jeg 500m og 1000m. Det fungerte litt bedre på 500m enn det gjorde på lørdag, men åpningen var for dårlig også på dette løpet. Tiden ble 42.18 og det holdt til 1.plass på distansen. 1000m er min favorittdistanse, så jeg gleder meg alltid til å gå denne distansen. Åpningen var litt dårligere enn jeg ønsket (20,1), men jeg holdt bra inn. Jeg viste at jeg er ganske sterk på sisterunden og kom inn på tiden 1.24.17. Dette holdt også til 1.plass, 1,2 sekunder foran 2.plassen.

Kort oppsummert er jeg ganske fornøyd med helgen, spesielt søndagen. Før NM-enkeltdistanser i Bjugn 02.-04. november, må jeg jobbe med å skape fart i svingene og få til de første 100 meterne på 500m. Når dette sitter bedre er jeg klar for å gi alt på de fire distansene jeg er tatt ut til i NM; 500m, 1000m, 1500m og 3000m :)

Komplette resultatlister
Poengstilling i norgescupen, junior

NC 6

Denne helga er jeg på plass i Bjugn igjen, for å gå Norgescup 6. Isen i hallen er bra, men på grunn av at det er litt kaldt, blir det ikke de helt store tidene.

I dag, lørdag, har jeg gått 500m og 1000m. Litt dårlig åpning på 500m og litt dårlig siste indre, men resten av løpet var ganske bra. Tiden ble ikke helt topp, 43.49, men helt ok. På 1000m skulle jeg egentlig gå mot Sofie, noe som hadde blitt en bra kamp, men hun måtte trekke seg på grunn av sykdom. Jeg fikk til en bedre åpning fra første ytre enn jeg pleier og det var trøkk i resten av løpet. Sisterunden ble litt svak, men alt i alt var det veldig bra med tanke på at jeg gikk alene. Sluttiden ble bra, 1.27.44 :) ikke langt bak Ellen!

Resultater

Vinter i Bjugn..

Juniorverdenscup i Bjugn

Her er en liten oppdatering av helgen. På fredag gikk jeg 500m og 1500m. Det var mange tilskuere og mye lyd i hallen, siden alle hadde fått fri fra skolen for å se på. Jeg hadde veldig høy spenning i kroppen og en del nerver, så det var spennende å stå på startstreken på 500m. Åpningen min var veldig bra, men runden ble litt svakere enn jeg hadde håpet. Likevel ble det en bra tid, 42.96, som holdt til en 22. plass.

1500m begynte veldig bra. Desverre ble det kluss i vekslinga etter 800m. Jeg og min motstander kom likt ut på vekslingssiden, og siden jeg hun kom fra ytre, var det hun som hadde “forkjørsrett”. Jeg måtte reise meg opp og mistet derfor mye fart. Det ble tungt inn til mål og tiden ble ikke veldig bra, men jeg er fornøyd med første del av løpet.

På lørdag var det klart for 1000m og 3000m. 1000m er min beste distanse og jeg gledet meg veldig. Åpningen var bra, 20.1. Mellomrunden var, som den ofte er, litt svak. Jeg avsluttet med en bra runde og kom i mål på 1.26.49. Det var mye som klaffet og jeg er fornøyd med tiden :)

3000m har aldri vært min distanse. I det siste har den gått litt bedre, men denne helgen var det helt tomt. Jeg gikk bra de første tre rundene, men etter det stoppet det helt opp.

At i alt er jeg veldig fornøyd med helgen. Arrangementet var veldig bra og det var en fin ramme rundt. Det var gøy og spennende å møte løpere fra resten av verden og jeg håper virkelig jeg får muligheten til å gjøre det flere ganger denne sesongen :)

Oppladning

I går, onsdag, tok jeg turen oppover til Bjugn sammen med resten av de norske løperne som skal gå junior WC. Det var en del forsinkelser på flyene, så det ble sent før vi ankom Bjuign Hotell. Her er alt lagt til rette for at det skal bli et vellykket og flott mesterskap.

I dag har vi hatt en økt på is med løpsforberedelser. Beina var litt tunge etter reisedagen i går, men jeg tror de blir bra til løpet i morgen. Det blir en spennende dag i morgen og jeg gleder meg veldig til å gå med Norge på ryggen igjen og å konkurrere mot løpere fra 17 andre land :)

Neste stopp: junior WC

Fredag 11.11.11 ble endelig isen lagt i Vikingskipet igjen. Dermed var det klart for istrening denne helga. Jeg har hatt to bra økter på is i løpet av helga og det virker som kroppen svarer bra! Selv om jeg gjerne skulle gått junior World Cup i Erfurt, har det vært veldig godt med en helg uten løp. I tillegg til trening har det blitt bra med avslapning, noe jeg tror har vært veldig bra for kroppen.

Til helgen skal jeg gå junior WC i Bjugn og det gleder jeg meg veldig til. Vi reiser oppover allerede på onsdag og første løpsdag er fredag. Det blir spennende å konkurrere mot juniorer fra resten av verden :)

Dag 2

Søndag var det klart for 500m og 1000m. På 500m var jeg tung i kroppen og det var vanskelig å få kraft i skyvene. Sluttiden ble 43.36, noe som er akseptabelt. Selv om det var lite som skilte tiden på denne 500 meteren og lørdagens, var følelsen litt dårligere i dag.

1000 meteren gikk bedre. Her fikk jeg kraft i skyvene og følte meg mer aggressiv. Selv om førsterunden var litt svak hadde jeg en bra avslutning og holdt bra inn. Sluttiden lød på 1.27.20 og holt til 3. plass.

Med to 2. plasser og to 3. plasser er jeg greit fornøyd med helga. De neste dagene skal jeg legge ned gode treningsøkter og finne formen til NM-enkeltdistanser :)

NC 2 i Bjugn

Denne helga var det allerede duket for et nytt NC-stevne. Turen gikk til Bjugn og det ble en del timer i bil! Slev om det er litt klundrete å komme seg hit, så er det et alltid hyggelig å være her :)

På 500m kom jeg godt ut fra start og åpnet på 11.61. Etter de første 100 meterne sloknet jeg litt, men jeg fikk opp giret igjen i siste indre. Sluttiden lød på 43.22, noe holt til en 2.plass. Jeg ble litt småsyk etter forige helg, så med tanke på det og at jeg kun var 26 hundredeler bak vinneren av distansen, må jeg si meg fornøyd.

På 1500 hadde jeg en bra åpning på 28.4. Mellompartiet ble litt svakt, noe det ofte blir. Det er denne delen av 1500 meteren som er krevende å få til. Til gjengjeld hadde jeg en bra avslutning og gikk i mål på 2.14.23. Jeg har en del å gå på på denne distansen, men det er en bra start :)

I morgen er det 500m og 100m som står for tur, så det er bare å finne sprintformen i løpet av kvelden :)

Hjemreisedag

I går (søndag) var det hjemreisedag fra Bjugn, men først skulle vi gjennomføre to treningsøkter. Første økt var en kort sprintøkt. Sprint er noe av det jeg synes er morsomst, så for meg var det supert. På andre økta hadde vi tempo. Jentene gikk 4 runder, altså 1600m. Beina var litt tunge etter tre økter på is, men det var ikke slik at det stoppet helt opp. Vi klarte å gå progressivt og gjennomføre med stil. En veldig bra økt :)